Cofeină
N06BC01
OTC
Oral
Central Nervous System Stimulant
cum ajută cofeina cu oboseala
cofeină pentru concentrare și memorie
doza de cofeină pentru focus mental
N06BC01
Utilizați cofeina pentru a ameliora temporar oboseala, concentrarea slabă, memoria slabă, iritabilitatea și durerile de cap ocazionale. Poate ajuta la simptomele legate de sensibilitatea la anumite compuși din alimente.
Luați o tabletă de 100 mg sau două tablete de 200 mg la fiecare 3-4 ore după cum este necesar, nu depășind 8 tablete în 24 de ore. Beți 6-8 căni de apă zilnic. Pentru cele mai bune rezultate, începeți 5-6 zile înainte de debutul așteptat al simptomelor și continuați până la ușurare. Potrivit doar pentru adulții sănătoși.
Cât timp durează până cofeina să înceapă să acționeze?
Cofeina obișnuit începe să acționeze în 15-45 minute după ingestie, cu efecte maxime în jurul a 30-60 minute. Durata efectelor variază între persoane, dar durează de obicei 3-5 ore.
Este sigur să iau cofeină zilnic?
Majoritatea adulților pot consuma în siguranță până la 400mg de cofeină zilnic. Cu toate acestea, utilizarea regulată poate duce la toleranță și dependență.
Care sunt efectele secundare comune ale cafeineI?
Efectele secundare comune includ tremur, anxietate, tulburări de somn și ritm cardiac crescut. Persoanele sensibile pot experimenta aceste efecte la doze mai mici.
Poate cofeina ajuta la durerile de cap?
Da, cofeina poate ajuta să amelioreze anumite tipuri de dureri de cap și este chiar inclusă în unele medicamente pentru dureri de cap. Consumul excesiv poate declanșa dureri de cap la unele persoane.
Cine ar trebui să evite cofeina?
Persoanele cu aritmii cardiace, anxietate severă, tulburări de somn sau gravide ar trebui să consulte medicul înainte de a folosi cofeina.