Melatonin
N05CH01
OTC
Oral
Sleep aid, Hormone supplement
cum se folosește melatonina pentru somn
melatonina pentru insomnie
melatonina chiar funcționează
N05CH01
Acest produs poate ajuta la ameliorarea temporară a insomnieI ocazionale. Această utilizare se bazează pe practica tradițională și nu a fost evaluată de autoritățile de reglementare.
Adulți și copii de 5 ani și mai mari: luați 5 până la 10 picături pe cale orală o dată pe zi, sau conform instrucțiunilor medicului. Pentru copiii sub 12 ani, consultați un medic înainte de utilizare. Dacă simptomele persistă mai mult de 7 zile, contactați furnizorul dvs. de servicii medicale.
Pentru ce se folosește melatonina?
Melatonina este folosită pentru a ușura temporar insomnia ocazională pe baza practicii tradiționale. Poate ajuta la ajustarea ciclului dvs. de somn, în special pentru decalajul orar sau problemele de somn datorită muncii în schimburi.
Cum trebuie să iau melatonina?
Urmați instrucțiunile de dozare pe eticheta produsului. De obicei, melatonina se ia oral cu 30 de minute până la 2 ore înainte de culcare. Dozele individuale pot varia, deci consultați-vă cu medicul pentru sfaturi personalizate.
Este melatonina sigură?
Melatonina este în general bine tolerată pentru utilizarea pe termen scurt. Cu toate acestea, verificați întotdeauna contraindicațiile și consultați-vă cu medicul, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați alte medicamente.
Pot deveni dependent de melatonină?
Melatonina nu este considerată a crea dependență. Cu toate acestea, utilizarea prelungită ar trebui discutată cu un profesionist în domeniul sănătății pentru a asigura utilizarea corespunzătoare și pentru a exclude tulburările de somn.